《Running Man》播出超过700期，经典期数非常多，但“最好看”往往取决于你喜欢的类型（搞笑、推理、撕名牌、海外特辑等）,以下按类型推荐一些公认的高口碑期数：

经典必看

• E38（2010）：刘在石 vs 李光洙的“隐藏摄像机”特辑，笑点密度极高,RM早期封神之作。
• E52（2011）：Gary与宋智孝的“周一情侣”名场面,情感线经典。
• E130（2013）：“重生特辑”——成员们寻找前世记忆,剧情设计和反转被誉为RM史上最佳之一。
• E147（2013）：“花美男体育大赛”，嘉宾阵容豪华,撕名牌名场面频出。
• E178（2013）：“最强者战”，成员间智力与体力对决,紧张感拉满。

推理/剧情类

• E95（2012）：“时间旅行者”特辑,剧情烧脑。
• E141（2013）：“九尾狐外传”，角色扮演+推理。
• E205（2014）：“命运的搭档”，配对+任务设计巧妙。

海外特辑

• E133-134（2013）：澳门/越南特辑，规模大、笑料足，李光洙“惩罚”名场面。
• E154-155（2013）：香港特辑，嘉宾成龙,动作喜剧感强。

近年高口碑

• E506（2020）：“Running Man家族诞生”特辑,成员默契度爆棚。
• E528（2021）：“刘在石的隐藏摄像机”,反转不断。

入坑建议

如果只选一期：E130（重生特辑） 或 E38（隐藏摄像机） 最适合新观众,能快速感受到RM的魅力。

你偏好哪种类型（搞笑/推理/撕名牌/嘉宾阵容）？我可以再精准推荐。