《Running Man》播出超过700期，哪些期“最好看”其实非常因人而异——有人偏爱早期撕名牌的巅峰对决，有人喜欢成员间的化学反应，也有人爱看嘉宾带来的爆笑场面，不过综合口碑、经典程度和观众讨论度，以下这些期数/特辑通常被公认为最经典的：

早期巅峰期（2010–2013）

• E38–E39 成龙特辑：成龙作为嘉宾出演，成员们在他面前完全“失控”,尤其是李光洙的表现堪称经典。
• E42 刘在石VS李光洙 撕名牌：早期撕名牌最具戏剧性的一期之一。
• E52–E53 复仇者联盟特辑：成员们为抢夺“复仇者”身份展开激烈心理战。
• E62 刘在石受难特辑：全员联合“整”刘在石，笑点密集,被很多粉丝视为早期最佳。
• E68 超能力特辑（第一次）：成员们获得各种超能力进行撕名牌，是“超能力系列”的开山之作。
• E74 少女时代特辑：少时全员出演,撕名牌大战非常精彩。
• E91 秀智特辑：秀智出演，李光洙的“爱情线”和撕名牌场面都很有趣。
• E95 刘在石VS金钟国：两大山脉的正面对决。
• E118 超能力特辑（第二次）/ E119 超能力足球：第二次超能力特辑被许多人认为是该系列最佳。
• E130 九尾狐特辑：剧情设定有趣,成员们扮演不同角色。
• E147 度假村竞赛：经典的“背叛”与心理战。
• E155 釜山特辑：大规模撕名牌战。

中期经典（2014–2016）

• E174 剪刀石头布特辑：用猜拳决定一切,创意十足。
• E178 命运的一对：配对特辑,化学反应极佳。
• E191 雪国列车特辑：剧情化设定,紧张感强。
• E213–E214 刘在石VS全成员（能力者篇）：刘在石被全员针对。
• E224 黑手党特辑：心理战经典。
• E228 圣诞特辑：温情与搞笑并存。
• E248 太阳的后裔特辑：模仿热剧,趣味性强。
• E254–E255 僵尸特辑：恐怖与搞笑结合,口碑很好。
• E276 监狱特辑：角色扮演经典。
• E300 300期特辑：纪念意义大,回顾与竞赛结合。
• E319 7人7色特辑：成员各自为战。

后期高口碑期（2017至今）

• E346–E347 家族计划特辑：剧情化,成员互动感人。
• E356 全员VS制作组：成员与PD斗智斗勇。
• E392 鬼怪特辑：角色扮演+恐怖元素。
• E414 九周年特辑：粉丝见面会准备过程,温情满满。
• E449 10周年特辑：回顾与竞赛结合。
• E500 500期特辑：纪念意义强。
• E567 全昭旻回归特辑：粉丝期待已久。
• E700 700期特辑：近期高讨论度。

特别推荐（嘉宾/主题）

• E10–E11 孙艺珍：早期经典嘉宾。
• E17 金秀贤：青涩时期的表现很有意思。
• E40–E41 朴智星：体育明星特辑,撕名牌强度高。
• E50 宋智孝隐藏摄像机：感人又搞笑。
• E69 崔智友：经典嘉宾。
• E82 李敏镐：人气嘉宾。
• E87 韩孝周：经典。
• E103 金喜善：气氛活跃。
• E137 朴信惠：撕名牌表现亮眼。
• E166 李胜基：早期经典。
• E200 特辑：200期纪念。
• E237 韩志旼：化学反应好。
• E263 李光洙受难特辑：光洙被全员“欺负”,笑点密集。
• E311 金所炫：嘉宾表现活跃。
• E343 李相花：体育嘉宾特辑。
• E375 李伊庚：后期经典嘉宾。
• E438 朴宝英：化学反应极佳。
• E476 李到晛：近期高口碑嘉宾。
• E515 金惠奫：近期高讨论度。

如果只能选几期“必看”,多数老粉会推荐：

1. E38–E39 成龙特辑
2. E62 刘在石受难特辑
3. E68 / E118 超能力特辑系列
4. E74 少女时代特辑
5. E118–E119 第二次超能力特辑
6. E174 剪刀石头布特辑
7. E254–E255 僵尸特辑
8. E414 九周年特辑

Running Man》的魅力在于成员化学反应，很多“非名场面”的日常期也很好笑，建议可以先从“超能力系列”“僵尸特辑”“刘在石受难”这类主题入手,再根据喜欢的成员或嘉宾扩展观看。