《Running Man》播出超过700期，经典期数非常多，但“最好看”因人而异——有人爱看撕名牌的紧张刺激，有人爱看成员互坑的爆笑，也有人偏爱特定嘉宾，以下按类型推荐一些公认的高口碑期数，供你挑着看：

入门必看·经典特辑

• E38 2010年 超能力者特辑：RM史上最经典的超能力篇之一，成员各获超能力互相博弈，创意和反转都极佳。
• E42 2010年 最强情侣竞赛：嘉宾李孝利、黄正民等，笑点密集，李孝利与刘在石的化学反应经典。
• E52 2011年 刘在石 VS 全员：刘在石单挑全员的经典追逐战，紧张感拉满。
• E69 2011年 九剑客：古装设定+撕名牌，成员角色扮演很有梗。
• E95 2012年 时间旅行者：穿越设定，剧情感和游戏设计都很出色。

爆笑向·嘉宾化学反应强

• E147 2013年 花美男运动会：金秀贤、李玹雨等，金秀贤的“扮丑”名场面。
• E162 2013年 外星人特辑：嘉宾赵正锡、申敏儿，设定有趣。
• E213 2014年 来自星星的继承者们：恶搞《继承者们》，全员演技大爆发。
• E224 2014年 竞赛的女王：嘉宾韩孝周、李振郁等，游戏设计好笑。
• E319 2016年 僵尸特辑：氛围感强，成员反应真实爆笑。

紧张向·撕名牌与追逐战

• E118 2012年 间谍特辑：全员互相猜忌，结局反转。
• E130 2013年 动物王国：撕名牌设计巧妙。
• E201 2014年 黑手党：心理战+背叛，非常烧脑。
• E271 2015年 100VS100：大规模对抗，视觉冲击强。

嘉宾高光·粉丝向

• E17 2010年 宋仲基特辑（早期）
• E48 2011年 BIGBANG特辑：偶像艺能感爆发。
• E84 2012年 少女时代特辑：女团互撕名场面。
• E151 2013年 雪国列车特辑（嘉宾朴信惠等）
• E254 2015年 女演员特辑（韩孝周、河智苑等）

后期口碑较好（2017年后）

• E363 2017年 家族计划：成员与家人互动，温情向。
• E392 2018年 九周年粉丝见面会：情怀拉满。
• E500 2020年 十周年特辑：回顾与游戏结合。

小建议：如果你刚入坑，可以先看E38超能力者、E147花美男运动会、E213继承者们这三期感受不同风格；如果喜欢烧脑背叛，直接看E201黑手党。

你更偏好哪种类型（爆笑/撕名牌/烧脑/温情）？我可以再精准推荐几期。