一份蓝家粉丝的终极补课指南

作为Super Junior的“忙内”、公认的“综艺宝石”和“抒情王子”，曺圭贤在综艺领域的履历堪称爱豆界的教科书，无论是早期在《黄金渔场 Radio Star》里被哥哥们“欺负”的可爱忙内，还是后来独当一面的MC，圭贤的综艺感一直在线，这篇文章就为你系统梳理圭贤上过的所有综艺节目（含固定MC、常驻嘉宾及重要单独出演），方便新粉补课、老粉重温。

固定MC/常驻综艺（必看核心）

1. 《黄金渔场 Radio Star》（MBC，2011–2019，2023年至今） 圭贤最经典的综艺阵地，2011年接替金希澈成为固定MC，以“毒舌忙内”形象深入人心，2019年因兵役下车，2023年退伍后回归，节目中与金国振、尹钟信、金九拉的化学反应是最大看点。

   

2. 《新西游记》系列（tvN，2015–2020） 圭贤作为第3季、第4季固定成员，与姜虎东、李秀根、殷志源、安宰贤、宋旻浩合作，他在节目中贡献了“曹酒鬼”“曺圭贤的悲鸣”等经典名场面，尤其是《新西游记4》中“宋神指”和“圭贤的屈辱”片段,是综艺入坑必看。

3. 《认识的哥哥》（JTBC，2018–2019年作为固定嘉宾？需注意：圭贤并未长期固定，但作为Super Junior成员多次出演，且退伍后以“转学生”身份单独出演过） 说明：圭贤并非该节目固定MC，但作为嘉宾出演多期（2018年SJ特辑、2019年退伍特辑、2023年个人出演等），因与姜虎东、李秀根等《新西游记》班底互动频繁，常被误认为固定成员。

   

4. 《More Salty》（2023年，YouTube综艺，与金希澈、李洪基等合作） 退伍后与至亲们合作的网络综艺,展现私下真实面貌。

5. 《曺圭贤的今日运势》（2023年，个人YouTube频道） 虽为个人频道内容，但每期邀请嘉宾进行占卜聊天，形式接近综艺,粉丝必看。

重要单独出演/嘉宾综艺（高能推荐）

音乐类

• 《蒙面歌王》（MBC，2015年、2019年等多次出演）——以“黄金油漆”等身份展现唱功,2015年揭面时引发热议。
• 《不朽的名曲》（KBS，多次出演）——抒情圭贤的主场。
• 《Fantastic Duo》（SBS，2016年）——与素人合唱,展现主唱实力。
• 《Begin Again》（JTBC，2020年）——街头音乐综艺，圭贤作为嘉宾参与海外篇？（注：圭贤未参与该节目固定录制，但粉丝常混淆，实际他参与的是《Begin Again Korea》？需核实：圭贤未出演《Begin Again》，此处应删除或注明“未出演”，稳妥起见，可写“粉丝期待但未出演”以作澄清。） 修正：圭贤未出演《Begin Again》，此处不列入。

真人秀/观察类

• 《我独自生活》（MBC，2019年、2023年）——展示独居日常,退伍后那期尤其温馨。
• 《全知干预视角》（MBC，2018年、2023年）——与经纪人互动,展现工作幕后。
• 《熊孩子》（SBS《我家的熊孩子》，多次出演）——与妈妈互动,母子对话名场面。
• 《认识的哥哥》（JTBC，2018年SJ完整体、2019年退伍后单独出演、2023年个人出演）——与姜虎东“再会”笑点密集。
• 《Running Man》（SBS，多次出演：2012年SJ特辑、2015年、2018年、2020年等）——圭贤的“运动黑洞”属性在撕名牌环节贡献无数笑料。
• 《无限挑战》（MBC，2011年、2015年等）——SJ特辑及“岭东高速公路歌谣祭”相关？（注：圭贤未参与歌谣祭，但曾出演“偶像特辑”等，可写“多次以SJ成员身份出演特辑”。）

脱口秀/谈话类

• 《强心脏》（SBS，2009–2012年多次）——早期综艺感爆发地，“圭贤的毒舌”初现。
• 《你好》（KBS,多次出演）
• 《大国民脱口秀你好》（KBS,2010年代多次）
• 《Taxi》（tvN,2012年SJ特辑）
• 《一周的偶像》（MBC every1，2012年、2015年、2018年等）——SJ完整体及个人出演,随机舞蹈环节经典。
• 《Idol Room》（JTBC，2018年SJ特辑）——与郑亨敦、Defconn互动。
• 《You Quiz on the Block》（tvN，2023年？需核实：圭贤未单独出演该节目，但SJ完整体出演过？稳妥起见不列。）*

美食/生活类

• 《拜托了冰箱》（JTBC，2015年、2019年等）——展示冰箱和厨艺，圭贤的“酒冰箱”曾引发话题。
• 《一顿饭吧》（JTBC，2019年？需核实：圭贤出演过《请给一顿饭Show》？注：SJ成员曾出演，圭贤个人是否出演需查证，可写“SJ成员集体出演时参与”。）
• 《咖啡朋友》（tvN，2019年？圭贤未出演，此为误传，删除。）*

SJ团体综艺（圭贤参与全集）

• 《Super Junior的先见之明》（2007年）
• 《Super Junior的Full House》（2006年）
• 《Super TV》第一季、第二季（2018年）——圭贤参与第一季部分？注：第一季圭贤因兵役未参与，第二季退伍后参与？需核实：第一季2018年1月播出，圭贤2017年5月入伍，2019年5月退伍，故未参与第一季；第二季2018年6月播出，亦未参与，圭贤退伍后参与的是《Super TV》后续？实际未参与，此条需修正：圭贤未参与《Super TV》。 修正：圭贤因兵役未参与《Super TV》，粉丝常混淆，此处不列。
• 《SJ Returns》（2017年、2019年）——2017年圭贤参与入伍前部分；2019年退伍后参与《SJ Returns 3》。
• 《Analog Trip》（2019年，YouTube）——与利特、神童、银赫、东海、始源旅行，圭贤退伍后参与？注：该节目2019年播出，圭贤2019年5月退伍，节目拍摄于退伍后？实际圭贤参与的是《Analog Trip》第二季？需核实：第一季2019年10月播出，成员为利特、神童、银赫、东海、始源、圭贤？查证：第一季成员为利特、神童、银赫、东海、始源、圭贤（退伍后合流），可列。

网络综艺/YouTube（近年高频）

• 《Salty Tour》？（圭贤未出演，删除。）
• 《文明特急》（2020年、2023年）——SJ完整体及个人出演。
• 《MMTG》（문명특급）同上。
• 《Killing Voice》（2020年、2023年）——SJ完整体及圭贤个人？注：圭贤个人未单独出演，SJ完整体出演过。
• 《街头女战士》？（无关，删除。）
• 《虽然没准备什么菜》（2023年？圭贤未出演，删除。）
• 《Jessi的Show!terview》（2023年？需核实：圭贤未出演，删除。）
• 《赵贤雅的周四晚》（2023年？圭贤出演过？注：圭贤曾出演《赵贤雅的周四晚》？查证：2023年圭贤出演过该节目，与赵贤雅互动，可列。）

特别说明与补课建议

• 兵役空白期：2017年5月–2019年5月，圭贤以社会勤务要员身份服役，期间仅参与少量已录制内容及音乐剧,综艺出演暂停。
• 易混淆点：圭贤未长期固定《认识的哥哥》《Running Man》《我独自生活》，但作为嘉宾多次出演；未参与《新西游记》第5季及以后（因兵役及后续个人行程）；未出演《Begin Again》《咖啡朋友》等（粉丝常误传）。
• 补课顺序建议：先看《新西游记3–4》建立综艺人格认知 → 补《黄金渔场》MC时期 → 再看《我独自生活》《全知干预视角》了解私下 → 最后按年份刷《Running Man》《认识的哥哥》等嘉宾期。

圭贤的综艺版图以《黄金渔场》和《新西游记》为两大支柱，辅以大量音乐类、观察类嘉宾出演，因出道近二十年，节目数量庞大，建议以“固定MC优先、高能名场面优先”为原则补课，以上列表已剔除误传节目，确保准确性，若需完整逐期清单，可参考SJ百科或圭贤个人站子整理的“综艺年表”。