《Running Man》播出十几年，经典期数非常多，但“最好看”往往取决于你喜欢哪种类型，以下按类型推荐一些公认的高口碑期数（以早期巅峰期为主，附大致集数，具体以各平台编号为准）：

惊悚/密室追击类（RM招牌）

• E52 恶鬼特辑：经典恐怖特辑，氛围感极强
• E132-134 九尾狐外传：长篇剧情特辑，成员角色扮演
• E243-244 超级英雄特辑：能力者对决
• E277-278 僵尸特辑：僵尸追击战，紧张感拉满
• E364-365 鬼怪特辑

撕名牌/名牌追击巅峰

• E118 刘在石 vs 金钟国：经典1v1追击
• E130 全员间谍：反转不断
• E147 双间谍特辑
• E198 秘密恋爱：名牌战经典
• E271 最强情侣竞赛

搞笑/游戏神回

• E42 少女时代特辑：早期经典
• E63-64 偶像特辑
• E91 雪国列车：游戏设计精彩
• E155 亚洲竞赛（多期）
• E208 泡菜大战：纯搞笑
• E339 泰拳特辑

剧情/角色扮演长篇

• E119-120 时间旅行者
• E230-231 继承者竞赛
• E248-249 顶级秘密特辑
• E302-303 太阳的后裔（刘大尉名场面）

后期（2017年后）仍值得看的

• E428-429 家族计划（全昭旻、梁世灿加入初期）
• E521 十周年特辑
• E567 无嘉宾全员撕名牌

如果只推荐3期入门：

1. E52 恶鬼特辑（恐怖经典）
2. E130 全员间谍（反转神回）
3. E119-120 时间旅行者（剧情巅峰）

你更偏好恐怖悬疑、撕名牌竞技还是纯搞笑游戏？我可以按你的口味再精准推荐。