《Running Man》播出十几年，经典期数非常多，但“最好看”往往取决于你喜欢哪种类型，以下按类型推荐一些公认的高口碑期数（以早期经典为主，因为很多老粉认为2010-2013年是巅峰期）：

最经典的“必看”期数

• E38（2010）：刘在石VS金钟国的“宿命对决”，第一次1对1撕名牌,紧张感爆棚。
• E42（2010）：猎人VS猎物追击战,被誉为早期最惊险刺激的追击战之一。
• E52-53（2011）：超能力者特辑，每位成员获得超能力，创意和笑点俱佳,后来多次被模仿。
• E55（2011）：少女时代特辑,嘉宾与成员互动经典。
• E63-64（2011）：泰国特辑，海外篇的标杆，尼坤等嘉宾参与,游戏设计精彩。
• E72-73（2011）：圣诞特辑/“Big Bang”特辑,嘉宾效应强。
• E91（2012）：刘在石“间谍”特辑,反转经典。
• E104-105（2012）：家族诞生特辑,情怀满分。
• E130（2013）：雪国列车特辑（“Running Man vs 崔民秀”）,压迫感极强的追击战。
• E147（2013）：花美男运动会，嘉宾阵容豪华（李栋旭、金秀贤等）。
• E165（2013）：偶像运动会特辑,二代团粉丝必看。
• E178（2013）：刘姆斯邦德特辑（刘在石间谍系列）,系列中最经典之一。

按类型推荐

• 追击战/撕名牌：E38、E42、E130、E213（超能力棒球）
• 超能力系列：E52-53、E74（超能力高尔夫）、E213、E319（超能力学校）
• 间谍/反转：E91、E178、E229（刘姆斯邦德）
• 海外特辑：E63-64（泰国）、E99-100（越南）、E133-134（澳门/越南）
• 情侣/嘉宾化学反应：E55（少女时代）、E147（花美男）、E165（偶像）
• 搞笑向：E120（泡菜大战）、E162（僵尸特辑）

小建议

如果你是新观众，可以从E38、E52-53、E130、E178这几期入手，基本能感受到节目巅峰期的魅力，2010-2013年整体质量最高；2014年后成员变动和模式疲劳导致口碑有起伏，但仍有亮点（如E213、E319等超能力特辑）。

你更偏好哪种类型（追击、搞笑、嘉宾、海外）？我可以再针对性推荐。